アーユルヴェーダ

1.カウンセリング

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おひとりお一人の体質やライフスタイルをチェックすることで、痩せない原因をつきとめます。

2.写真撮影 採寸・体組成計測定

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お体の状態を客観的に見るために、写真や体組成計であらゆる数値を測定します。

3.閉鎖密封法

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アヴィヤンガオイルを浸透させるため、パラフィンシートと温熱マットで体の芯まで温めていきます。

4.アーユルヴェーダリンパドレイネージ

リンパの流れに沿ってマッサージすることで、

リンパや血液の流れを促進していきます。

デコルテ~足先までフルハンドでマッサージすることで、

老廃物を体外に排出しやすくしていきます。

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    デコルテ

    胸線から鎖骨に沿ってコリ・つまりを解します。

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    腋下リンパまで流します。

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    腹部

    かきあげて、何度も何度も流します。

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    脚部

    ソ径リンパへ流します。

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    背中

    腰から方へコリもほぐします。

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    ヒップ

    お尻のたるみを引締めます。

5.写真撮影 採寸・体組成計測定

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施術前後で体の変化を比較します。施術後にお体がどのように変化したかを確認するため、体脂肪や基礎代謝の変化、全身のサイズを採寸します。

6.シャワー&お直し

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たっぷりの汗をシャワーで流して、ハーブティーを飲みながら、お化粧直し。

7.後カウンセリング

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施術後の結果などを基に、再度カウンセリング。日常生活でのアドバイスや、体に関する悩みをどのようなプランで改善に導けるか、一緒に考えていきます。